柿酢 ダイエット 効果

秋の風物詩、柿。食感が嫌いなど若者の間で“柿離れ”が進んでいます。
が、ダイエットに耳寄りな・・・

実は柿にはビタミンＣやポリフェノールなど女性にとってありがたい栄養素が
たくさん含まれていて、またウイルスを撃退する驚きのパワーもあります。

カキシブタンニンなど豊富な成分が健康をサ...

そこでヘルシーな柿酢ドリンクがひそかなブームに。
柿酢の作り方、レシピもいろいろと紹介されています。

米酢やブドウ酢、黒酢と比べ、柿酢に含まれるカリウムの含量が豊富で、
血圧低下の効果もあります。そしてダイエットにも効果！


韓国では、昔から柿酢が飲まれていて、「スジョングァ」と呼ばれる干し柿
ドリンクもあります。ダイエットに敏感な女性には見逃せませんよ。


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